普洱茶有生茶跟熟茶之分，普洱茶哪几泡好喝喝熟茶就不会失眠。熟茶不影响睡眠，是以大量事实为依据的。茶叶中影响睡眠的主要成分是咖啡碱、茶碱、可可碱，茶碱和可可碱含量低。还要注意的是，茸叶号普洱茶价格无论饮什么茶都要适时、适量。喝普洱茶会失眠吗？健成年人，一日饮茶12克右，分3-4次冲泡是适宜的；喝普洱茶会失眠吗。
普洱茶 睡眠
我们都知道喝茶对身体健是比较有好处的，曼播普洱茶的价格但是也有一些人对喝茶仍然有一些顾虑，有些人不敢喝茶的一部分原因是觉得喝茶会导致失眠，普洱茶和秋茶区别下面小编就给大家介绍喝普洱茶会否会失眠。“晚上喝了普洱茶，结果一夜无眠。喝普洱茶竟然失眠了，搞得我现在都不敢喝普洱茶啦！” 小普发现，生活中因喝普洱茶失眠的茶友，还真不少。 这是啥原因呢？ 这是普洱茶的保健功效么。
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常喝普洱茶失眠吗会好吗
多喝普洱茶会导致失眠。因为普洱茶中含有茶碱，普洱茶功夫茶流程适当喝具有提神醒脑的作用。我们常听说，睡前喝茶会失眠，因为茶叶里含茶多酚。但对于普洱，普洱茶小罐茶价格却存在着特殊性。采用云南特有的大叶种晒青毛茶制成的普洱茶茶多酚含量很高，提神消炎功效特别明显。
喝适量的普洱是不会失眠的，吹牛喝普洱茶视频普洱是熟茶，熟茶不会引起失眠，睡前可以适量地饮用普洱茶，还有暖胃的功效。喝熟茶有助于睡眠，但是也要适量，其在饭后半小时喝为宜。普洱茶有提神醒脑的作用，夜间喝茶容易引起神经兴奋而睡不着觉，普洱茶红茶和绿茶为避免喝普洱茶失眠，睡前4小时内不要喝。 不要煮着喝 普洱茶还是冲泡好。
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